宝贝，周末我们一起去做瑜伽吧。

爱天真

自从有了孩子，有没有一瞬间觉得，每天都是忙忙忙，赶赶赶，催催催，每天都在着急忙慌中度过，好像永远也停不下来。忙碌是因为心底最深的爱。我们奋斗事业，用力工作，是渴望给自己，孩子，和家人最好的生活。

可是生活除了苟且，还有诗和远方。

你和孩子之间除了日常交流以外，

你有没有觉得还缺点什么？

你真的了解这个每天在你身边晃悠的小人吗？

你是以最好的状态面对她吗？

你们之间沟通、交流顺畅吗？

你们的亲子关系的品质高吗？

这个周末，

爱天真要邀请15个家庭来到

银川卓·瑜伽生活馆，

用亲子故事+亲子瑜伽+亲子游戏+专家陪伴式观察的方式，

让你感受和孩子之间亲子关系的状态，

让爱流动在感觉、肢体、行为表达上。

Part.1  亲子故事

我们先来听个故事，

一本关于学会表达爱的绘本，

让家长和孩子感受

爱除了用语言，还可以用肢体，用比喻，

用其他的形式来表达。

Part.2   亲子瑜伽

然后，

我们一起体验亲子瑜伽。

亲子瑜伽是一种大人和孩子一起互动的瑜伽方式，在亲子瑜伽过程中，所有动作必须两人一起完成。父母与孩子之间通过身体亲密的接触，目标的交流从而拉近亲子关系。让情感的交流，爱意的流动，发生在瑜伽练习的一呼一吸间。

Part.3   亲子游戏

接着，

我们一起玩有趣亲子游戏。

当然，游戏不是随意玩的，所有游戏都是精心设计过的专业“亲子关系”辅导游戏，你可以在游戏中，感受你和孩子之间的关系和距离，是亲密还是疏散，感受孩子的状态和自己的状态，感受你们的沟通和交流是否顺畅。

Part.4   专家陪伴式观察

我们邀请爱天真专家团：刘瑛老师

（蒙氏教育推广及践行者，对亲子及亲密关系处理有着二十多年的丰富经验）来到现场。

刘瑛老师全程会对所有家庭进行陪伴式观察，通过对整个活动中家长和孩子所呈现出来的状态，给予相应的指导和建议。如果你在家庭关系、亲子关系，儿童教育方面有什么问题，也可以现场进行提问和交流。

活动事项：

1. 时间：10月27日 14：00~16：00
2. 地点： 银川兴庆区怡星童乐汇2楼-卓·瑜伽生活馆（民族街和宝湖路交界附近）
4. 人数： 15个家庭（限制1大1小）
5. 对象： 3-7岁的儿童家庭

活动流程：

14:00-14:10：签到，暖场游戏

14:10-14:30：绘本故事：《猜猜我有多爱你》

14:30-15:00：亲子瑜伽

15:00-15:30：亲子关系辅导游戏时间

15:30-16:00：专家陪伴式指导分享、问答交流时间

费用说明：

原价：150元，爱天真会员价：68元/家庭（一大一小）

在线缴费后既视为报名成功，如个人原因无法参加活动，费用不退还。

温馨提示：

• 请参加活动的成人和孩子，穿着宽松舒适的运动服/瑜伽服，室内温度不是很高，建议穿长袖/T恤，稍微保暖一点衣服。
• 进瑜伽教室需要脱鞋进入，可以光脚也可以穿袜子，请提前做好准备。
• 请给孩子准备水壶，零食等食物不可以带进瑜伽教室。
• 在活动过程中，如果孩子出现抗拒、不舒适的感觉，请耐心陪伴，并同理情绪。
  
  

——关于卓·瑜伽生活馆——

Passion Yoga Wellness Center（卓·瑜伽生活馆）在银川目前拥有两家店-【蓝泰馆】和【怡星馆】。两家店内面积均达到1000平米，拥有超大空间教室、功能性教室及私教室，会馆每月提供400节多元化瑜伽·普拉提课程，包括哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、理疗流、能量流、内观流等国际主流课程，以及我们还开设了普拉提器械课程，小班课，工作坊等主题类课程。我们还拥有宁夏区最多瑜伽培训的场馆，不定期邀请国内外的资深瑜伽导师，前来银川，为广大的瑜伽爱好者及瑜伽老师，晋升自己的瑜伽水平。我们始终致力于健康 正确 科学的练习方式。