专家沙龙丨和谐婚姻从好好说话开始

宁小夏

恋爱时，你和另一半吵过架吗？
相信大多数人会回答：“吵过”
温格朱莉在《幸福婚姻法则》里说过一句话：
再恩爱的夫妻，一生中都有200次想离婚的念头、以及50次想掐死对方的冲动。

有多少人
对待他人礼貌客气
回到家里无所顾忌
一段不幸的婚姻
往往都是因为不会好好说话开始的
毫不夸张地说
这个世界根本没有不吵架的夫妻
而那些能白头偕老的伴侣
也绝不是大家想象中的“相敬如宾”、“举案齐眉”
他们只是更懂得吵架的艺术
能在争吵中让感情升温

什么是“好好说话”？标准有三。
一则“目的好”。说话不是为了贬低他人，抬高自己，而是为了修建关系。在交流中更加清楚彼此的需求，明白彼此的感受。
二则“话语好”。不是用批评、指责、轻蔑等负面语言提出要求，而是用明确、积极、中肯的正面语言来表达需求，甚至请求。
三则“态度好”。不在有负面情绪的时候说话，学会“暂停”。尤其要注意脾气不好的三个误区，学会情绪自我调节管理。
国家二级婚姻家庭咨询师李晓晴，将用通俗的语言，翔实的实例，以及对话练习帮助大家学习好好说话，开启你新的人际关系交流模式。

主讲人：李晓晴
时间：7月6日09:45~11:45
地点：中山公园妇女之家（南门进入码头对面）
参与对象：有亲密关系困惑的人
人数限额：20人