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关系疗愈SPA----冬日暖阳26周建造良好亲密关系
宁夏婚恋网,爱天真亲子网,雨后晴,关系,心理,成长
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雨后晴
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关系疗愈SPA----冬日暖阳
26周建造良好亲密关系
这些场景是你的生活现状吗：
场景一：看了很多心理学、亲子教育的书，上了很多课程，结果就“三天热乎劲”。
场景二：很多糟心事，跟伴侣、家人、朋友倾诉，换来的不是指责就是“忍字诀”，亦或负能量！
场景三：总被贴“脾气大”的标签，但“江山易改本性难移”，哪那么容易改呀！
场景四：太倒霉了，“渣男渣女”总让我碰到。找一个适合我的人怎么那么难？
溃烂的伤口不会因为“忍痛”就能痊愈。内脏炎症痊愈的速度都比外伤创口痊愈的慢，何况心理的创伤呢？
一个不指责、不鄙视、不消极、不指手画脚、不被反感的倾吐氛围是抚平伤痛的必备条件。
被疼惜、被关怀、被肯定、被尊重、被认同是你应得的，也是解开心结的必经过程。
安宁、放松、自在、积极、喜爱、满足是我想达到的生命常态。
让你置身安全的氛围，经历倾诉被重视的过程，才能用平和的状态迎接今后的生活！
根据莎兰·汉考克老师课程，改编体验疗愈SPA
-01课-
课程结构和内容
第一阶段：破解亲密关系谜团
1、为什么我无法找到那个对的人？
2、为什么我在关系中却感受不到亲密？
3、什么样的亲密关系才算圆满？
第二阶段：识别亲密关系的两大模式
4、依赖者：为什么我总是担心被TA抛弃？
5、反依赖者：为什么恐惧我在爱中失去自由？
6、识别：一张表格快速识别自己的恋爱模式
7、冥想练习：拥有安全的边界可以打破固有模式
第三阶段：亲密关系中的情绪管理
8、理解愤怒：愤怒是为了保持独立和学会分离
9、合理期待：不再逃避或隐藏你对亲密的需求
10、直面恐惧：恐惧让内在深入连接成为可能
11、停止指责：人人都需要“再来一次”按钮
12、满足渴望：关注+抚摸+欣赏+接纳的神奇力量
第四阶段：走出亲密关系中的常见困境
13、空窗：如何利用空窗期提高自己的性吸引力
14、代际传递：如何避免重复父母的互动方式？
15、外遇：如何应对第三者带来的挑战和机遇？
16、三角关系：如何避免孩子成为关系的受害者？
17、单身：如何找到合适的另一半？
18、分手：在什么时候离开一段关系最合适？
19、解套：诚实是关系的最佳保鲜剂
第五阶段：亲密关系中的五大性主题
20、爱情中真正的门当户对的是性的门当户对
21、羞耻：我对性有羞耻感，怎么办？
22、差异：男人和女人对性的真正差异
23、放松：如何打开身体感受，体验极致性放松？
24、沟通：你可以这样表达你想要或不想要
25、性福宝典：获得非凡性福生活的通关密码
-02-
课程价值
1、对冲突不断的亲密关系解析
2、找到改善亲密关系现状的方法
3、得到调整自己性格、情绪的良性方式
4、疗愈原生家庭和现在关系中的创伤
5、打开保护层，治愈伤痛，按照自己的意愿展示自己
-03-
授课形式与特点
封闭的团体
学员以二人或三人的小组形式讨论和练习
夫妻双方参与效果更佳
根据课程进度和内容完成作业
-04-
课程对象
想“言传身教”为孩子建立良好原生家庭的父母
想拥有美满亲密关系的伴侣
想疗愈内心创伤的你
想调整情绪的你
想“放下逝去之人”的你
想缓解压力的你
想解除中年危机的你
想找到最佳伴侣的你
教育工作者
心理助人者
社会工作者
-05-
课程带领导师
李晓晴老师
国家二级婚姻家庭咨询师
雨后晴心理咨询创始人、督导老师、资深咨询师
15年的从业经验
2000小时+的咨询实践
5000小时+的课程带领经历
满12位伙伴即可开启这趟旅程
持续26周，每周90分钟
为保证安全空间，封闭小班制
旅程开启后不新增伙伴
-06-
课程费用
原价5200元/人
宁夏婚恋网及爱天真亲子网
实名认证用户
可享受2600元/人
情侣或夫妻共同听课另一半半价
-07-
咨询报名请联系幸福官和小红娘们
幸福专线 18995096979（企业微信同号）