时代芬芳丨XJ0403瑜伽（系列课）

宁小夏 · 发表于 2018-1-11 07:49:36

本帖最后由宁小夏于 2018-1-24 18:29 编辑

课程主题：瑜伽系列课

授课日期及时间：

授课地点：民生健身中心艾依店（正源南街艾依水郡南商业街2-5号，艾依堡幼儿园北侧，艾依水郡社区东门南侧）

课程亮点：瑜珈练习不同干体操和舞蹈，也不同于一般的有氧练习，只有当呼吸、意识和姿势结台成统一体时，才是真正的瑜伽练习。

课程导师：马乐（国家健身教练资格认证、ETPC极速瘦身、国际瑜伽高级导师、中国东方舞高级导师、200hr 高阶灵修瑜伽认证、90天减脂塑形训练课程编排教练）

张少红 · 发表于 2018-1-18 16:11:47

老师棒棒哒，

yy-87122 · 发表于 2018-1-18 22:06:54

很好的课，老师又漂亮又温柔